Atividades físicas podem evitar a COVID-19
Um estudo da Universidade Estadual Paulista (Unesp) sugere que a irisina, um hormônio liberado pelos músculos durante a atividade física, pode ter um efeito terapêutico em casos de coronavírus. |
| Foto Academia na praça 60+ |
Pesquisas anteriores também apontaram que pessoas fisicamente ativas apresentariam sintomas mais leves de Covid-19 O projeto Academia na Praça 60+, implantando pela Prefeitura de Guarulhos por meio da Secretaria de Direitos Humanos, durante a gestão do Vereador Lamé, vem contribuindo muito para estimular os exercícios físicos durante a pandemia. Em decorrência da necessidade do isolamento social, em especial para as pessoas acima de 60 anos, as atividades presenciais nos 14 locais do Programa estão suspensas.
Mas os educadores físicos do projeto estão gravando videoulas, com exercícios que podem ser feitos em casa, e enviando para os seus alunos, pelas redes sócias.
Desde o início de agosto os professores estão visitando os alunos para estimular e orientar as atividades, de acordo com as orientações sanitárias de prevenção.
“O Projeto Academia na Praça 60+ vai ao encontro do que os estudos científicos recomendam”, diz Lamé. “Atividades físicas são muito importantes para o aumento da imunidade, principalmente para os idosos” completa.
É importante salientar que neste momento as atividades físicas devem ser feitas seguindo os protocolos das autoridades de saúde.
